淡路島の美味しいもの 体に効く食材を
お手元へ　
ごはんネット＆こだわり屋
どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます

☆◎ファストファッションお店の中を
歩くのも ドトール スタバ お茶するのも
デパ地下歩く パンを買う ギフト選ぶ
イベント会場を歩くのも 体力気力
習い事する 手芸店で欲しいものを探す
スカーフ ベルト すそ上げ 試着
粘り 継続 一人ランチ
元気 キレイ 若く見えるを維持する為の秘策
お家ごはん　
薄味 低脂肪 低カロリー食をこつこつ

☆新物 新玉ねぎ マルチ栽培トロける甘い
　薬用お野菜 新玉ねぎ あわじ島〜

☆しょうがちりめん ちりめんじゃこ くぎ煮
　レアしらす 新物の力 滋養たっぷり
　テーブルへ

☆電気料金の節約 倹約 余分に払いたくないから　すっぴんで過ごす夏
お化粧くずれる とろける対策
美肌の再生 すっぴん対応の素肌を目指す為の
お家ごはん　いつか差が出ます
何歳になってもシュっとする
垢ぬけする 真似をするより（される）人は
日々努力をしています
スキニーパンツを颯爽と カッコ良く
はきこなす心意気 応援します
・天然わかめ　・細切り生めかぶ
・灰わかめ ・カットわかめ
・鳴門お出し昆布　・わかめ煮（佃煮）
・めかぶとろろ 海藻の力

☆スタッフ募集中　平日店舗まで
　ご連絡をお待ちしております（店主まで）
　0799-62-4857 電話番号（店舗）

☆☆夏ギフト やっぱり！
　　体に効く食材が有り難いです
　　ご用命をお待ち申し上げます

☆おそうめん ☆ＳＰこだわり米
☆何にでもかけちゃえ！魔法のドレッシング
☆ないと淋しい私のぽん酢
☆ゆず天然果汁　☆最強のドレッシング
☆玉ねぎドレッシング　☆すいかフルーツ

田舎〜お届け出来るもの
店舗　こだわり屋 兵庫県淡路市中田
赤い屋根 館内のみ

出向かなくても手に入る ごはんネット
[Click]

☆たまに行くなら田舎でのんびり
　日焼け 鼻炎 虫対策万全に 日傘 虫よけ
　サングラス かゆみ止め 必須です

（2011/05/20 08:36:35）

ダンボール箱からお菓子の箱、衣料品、海産物(海苔、わかめ、干物等々)工業製品、精密部品、座布団箱、嫁菓子用袋、割烹用各種箱
瓶詰め用箱、その他特殊箱、包装資材全般等々、岡崎紙器工業　で検索または、tel0799-28-0098 fax0799-28-1170にお問い合わせください。 （2011/05/17 22:33:13）

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
体に効く食材をお手元へ
こだわり屋＆ごはんネット

☆薬用お野菜 新玉ねぎ三昧
　焼いても 煮ても 揚げても 蒸しても
オニオンスライスをお好み焼き たこ焼きへ
イン　焼きそばへも 粉もん大好きな
関西人は、特にあーもこーも出来そうですね

お水にさらさず（マルチ栽培）極早生れ
新玉ねぎを当店〜 キッチンへ
タフな体と気持ちを維持する食べるもの
あわじ島〜
どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
兵庫県淡路市中田津名一宮インター
徒歩直ぐです
蒸す時期はお取り寄せ ごはんネットへ
[Click]
chanto@e-gohan.net

ＪＲ大阪ステーションシティ 見に行ったり
足を伸ばして上野動物園もいかがですか
パンダ見に 好奇心旺盛
いつも、元気 人と群れない楽しい事大好き
日本で近場 日帰り お家でごはん
ですね

☆湿度も気温も上がる時期
　滋養たっぷりお家ごはんが
　元気の源 外食ひかえ 出来合い食を減らす
元気 若く見える人は、日々気を付けています
打てば響く人になろう！

スタッフ募集中です
店舗 こだわり屋 店主まで 平日のお問合せを
お待ち申し上げます
0799-62-4857 朝9時〜夕5時ごろ
（2011/05/08 17:18:45）

南あわじ市にある和洋御菓子司「栄堂」

☆「栄堂かすていら」

一般のかすていらよりも卵黄を多く使用した生地に、米飴と蜂蜜を配合しました。

「風味豊か」・「しっとり」・「口どけがよい」自慢の「かすていら」です。

一度ご賞味下さいませ。

☆「栄堂かすていら」の姉妹品として、自家製の蜜漬け大納言をふんだんに生地に練りこんだ「栄堂大納言かすていら」も発売中です。

☆その他、
自家製季節の生菓子
自家製焼き菓子　　　　などなど

当店自慢のお菓子を取り揃えて、皆様のご来店をお待ちしております。

ご進物、子供会、婦人会、老人会などなど
ご予算に応じてお菓子の詰め合わせ等のご用命も承ります。


南あわじ市市福永（市青木交差点すぐ）
店舗ホームページ [Click]
e-mail　awajisakaidou＠gmail.com（メールでご連絡いただく際には＠（アットマーク）は半角に変換して入力してください。）

　　　　　　　　produced by Office SAKAI [Click] （2011/05/05 23:28:28）

あわじ島の美味しいもの シンプルが一番
新年度
タフなハート＆体力で勝負！スタートですね

☆☆薬用お野菜 あわじ島〜
　すき焼き　お好み焼きへオニオンスライス
ないと淋しい私のぽん酢 たっぷりかけて
粉もん お家で 部屋着で召し上がれ！

☆毎年今だけ販売をさせて頂いております
　マルチ栽培 極早生れ 新玉ねぎ
　日々食べるもので差が出ます
成果を発揮する春
5月病対策にも、滋養を蓄電・・ですね

☆兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内のみ
　こだわり屋＆ごはんネット
　スタッフも募集中です 平日のお問合せを
　お待ちしております
0799-62-4857　店主まで
お問合せをお待ちしております

☆元気づけ　差し入れ　お引っ越しのご挨拶
　出来る大人がカッコいい
　男前な女性が急増中
秘策は、家ごはん 外食ひかえ
出来合い食をへらす　あの手 この手で
差が出ます　
年齢の順番に老化はやってこないから
人生おもしろい・・のかも知れません

[Click]
どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます

☆2011年 最強のドレッシング誕生
　オニオンスライスへ このドレッシングを
必須です
一宮インター直ぐです
☆新物 ちりめんじゃこ　新物 くぎ煮
　新物　しょうがちりめん　
　新物 細切り生めかぶ
産地偽装いたしません
安かろう 悪かろう 嫌やですね。 （2011/04/09 10:05:00）

☆あわじ島の美味しいもの シンプルが一番
　自分を支える チーム食材 頼もしいです

☆ごはんネット＆こだわり屋
　値上げラッシュ対策 徹底！お家ごはん
　作る気になれば たいてい作れます
　ふんだんお野菜 新物 新玉ねぎ
新物 ちりめんじゃこ　新物 くぎ煮
加熱メニューでもお楽しみ
腸から整備
季節の変わりめ 新生活に負けない心は
家ごはん 自分でクッキング
Ｕターン対策 気力体力 勝ち抜く精神力
お家ごはん　朝食食べないなんて
あり得ない！です

☆応援食　何にでもかけちゃえ！
　魔法のドレッシング

☆ないと淋しい私のぽん酢

☆最強のドレッシング

☆ブレない！ゆず天然果汁 接ぎ木なし
　生きて濃いです （おり）輪っかが
　証明いたします

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内のみ
こだわり屋

重い（ビン）他はお取り寄せ
元気づけギフトご用命をお待ち申し上げます
ごはんネット
[Click]
dhanto@e-gohan.net

何卒よろしくお願い申し上げます （2011/03/07 10:40:32）

リアルな食を続ける人がエライ！

☆★淡路島の美味しいもの シンプルが１番
　ごはんネット&こだわり屋

産地偽装いたしません 安かろう悪かろう
ハチミツ中国産を国産偽装ＴＶで
報じられていました ・・やっぱり
淡路島の（日本蜂）のハチミツもほとんど
採集されず 品薄完売でした

☆★2011年 最強のドレッシング誕生
　当店オリジナル 是非ご賞味下さいませ

☆スタッフ募集中 対面販売ＯＫ
　土日祝年末年始 ご出勤可能な方
　出勤時間の15分前には、スタンバイＯＫ
当たり前の事が最低できる方 求めます

店主までご連絡後 履歴書持参で
面接へお越し下さい
お待ちしております お問合せは平日
朝10時〜夕4時ごろまでの間でお願いします

兵庫県淡路市中田 赤い屋根　館内
津名一宮インター徒歩直ぐです
★★箱もの手土産 もう古い！
　　続けて食したくなる食材をテーブルへ

★何をするにも体力 気力

こだわり屋
[Click]
ごはんネット
chanto@e-gohan.net

■新物 ちりめんじゃこ 届きました
■新物 焼き海苔 届きました
■甘過ぎる！はるみフルーツ 届きました
■あわじ島のもち米 棚田米 低農薬お米
■何にでもかけちゃえ！魔法のドレッシング
■粉もん ねぎ焼き 揚げもの 焼き肉
　ぽん酢味が好き！ないと淋しい私のぽん酢

■天然わかめ　鳴門お出し昆布　
　細切り生めかぶ めかぶとろろ 灰わかめ

■玉ねぎドレッシング オリーブオイル使用

■フライドオニオン付玉ねぎスープ
　切り干し大根煮　すじ肉こんにゃく煮
　洋風スープのお出しにもご利用下さいませ

■バジルドレッシング
■バジルスープ
■ラー油 きくらげ入りごはんのお供
他 （2011/02/26 13:25:44）

不定期ですが洲本でストリートダンスのレッスンをやってます。
みんなで汗かいて楽しく踊りませんか？

２０１１年２月のスケジュール:

初心者向けレッスン
２月１４日（月曜）
通常レッスン
２月２０日（日曜）
２月２７日（日曜）

Poppingレッスンを１３日（日）に行います。
18:00〜19:00 Kids Lockダンス
19:30〜20:50 一般 Popping

初めての方や数回レッスン経験のある方は初心者向けレッスンにご参加下さい。
初心者大歓迎です。
　　　
キッズクラス（小学生対象）　
１８：００〜１９：００
フリースタイル（HIPHOP,LOCKなど）でステップを織り交ぜて楽しく一杯動きます。

一般クラス　
１９：３０〜２０：５０
オールジャンルで、基礎のアイソレーションからステップなどを織り交ぜたフリなどをします。

レッスン料：キッズクラス　￥１，０００（１回）
　　　　　　　　一般　　　　　￥１，５００（１回）
但し、初めてのレッスンは無料です。
キッズクラスはまずは見学にお越し下さい。

場所：洲本市文化体育館（洲本ジャスコはす向かい）
　　　練習室　２Ｄ-１

ダンス歴；高校時代から神戸のスタジオでレッスンを受け、ＣＡＴミュージックカレッジ専門学校卒業後、同校にてポッピングの授業アシスタントを経てダンススクールのインストラクターなど。　クラブイベントやショーコンテストでのジャッジのほか優勝、準優勝や入賞多数
SOME OL' での成績
Female Trouble Osaka　2009 優勝
True Skool 2009 グランドチャンピオン
私のダンス動画の一部です
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（2011/02/06 22:30:05）

ポッピングはある程度ダンス経験のある方が対象です。初めての方は初心者クラスにご参加下さい。 （2011/02/06 22:35:44）

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

・温まろう・・ 温まりたい
　家なべ お野菜 海藻ふんだんに
今年は（水炊き）あっさり低脂肪食なお鍋
クリスマス 忘年会 集い お正月
お家で、おなべ ないと淋しい私のぽん酢
是非、ご賞味下さいませ

・天然わかめ
・鳴門お出し昆布
・天然ひじき
・細切り生めかぶ
海藻の力 サプリを飲むより先ずは
日々、頂くもの

タートルをすっきり着こなす人ほど
お家でクッキング 薄味食をこつこつ
続けておられます　案外、地味な手間の
積み重ねで、若い キレイ 老けない 太らない
を維持できるのかも知れません

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
赤い屋根（館内のみ）１・2号店
通販の店 こだわり屋
スタッフも募集中です お問合せを
お待ち申しあげます
電話　0799-62-4857 朝10時〜夕5時半ごろ

重いお品ものは、お取り寄せ
棚田米 日本のお米 香ばしく冷やご飯まで
風味を感じる　あわじ島のお米をどうぞ
一番人気（ＳＰこだわり米）是非

■厚み＆甘い 焼き海苔とどきました
　味付け海苔より、もっと薄味
　関西人も焼き海苔へ移行
素材力を感じる食材が好きになります
細巻き 手巻き おにぎり 白いごはんと
お海苔の滋養をテーブルへ
どうぞ、宜しくお願い申し上げます

ごはんネット
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何にでもかけちゃえ！魔法のドレッシング
（2010/11/10 11:24:46）

淡路島の美味しいもの シンプルが１番
ごはんネット＆こだわり屋

☆★毎年11月頃に収穫されます
ブレない！ゆず天然果汁 濃厚 生きています
国産 薄めていません 徳島特産
滋養ありすぎ 効能ありすぎ
しかも！美味しい ホットゆず ヨーグルト
お味噌汁 茶わんむし お魚 お肉料理
手作りドレッシング ジュース
しつこい から揚げ フライ ハンバーグ
何にでも入れちゃえ！天然ゆず果汁
　滋養 効能ありすぎ・・。

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
淡路市中田（赤い屋根）館内のみ
こだわり屋　
お取り寄せは、ごはんネット
[Click]
chanto@e-gohan.net

体に効くシンプルな食材をお手元へ
・何にでもかけちゃえ！魔法のドレッシング
・ないと淋しい！私のぽん酢
・天然わかめ
・細切り生めかぶ
・農家の香り ふわふわ切り干し大根
・天然ひじき（乾燥）
・鳴門お出し昆布 捨てるとこ（なし）
・玉ねぎドレッシング オリーブオイル使用
・棚田米 ミルキークィン
・生姜ちりめん　くぎ煮 レアちりめん

お家ごはんが元気の源
同級生より若く見える為に日々食べるもの
薄味 低脂肪 低カロリー家ごはん
つづく・・。

☆新玉ねぎは、３月頃〜
　淡路島より　 （2011/02/03 22:36:18）